꼭꼭 | 마음챙김 식사 다이어트, 행동 심리 AI 코치

식사 속도를 바꾸는 것만으로 몸이 변합니다.

꼭꼭은 폭식과 감정적 섭식을 막고, 20분 이상 천천히 먹는 습관을 통해 포만감 호르몬 회복을 돕습니다. GLP-1(위고비, 마운자로) 사용자의 투약 관리와 식습관 개선도 함께 지원합니다.

■ 실제 사용자 후기

"천천히 먹고 있다고 생각했는데, 앱으로 확인해보니 30초가 안되었더라구요. 적은양으로도 포만감이 느껴져서 너무 만족스럽습니다!"

"식탐에서 해방되어서 너무 좋아요!"

"1주일에 1kg 빠졌어요!"

"삼각김밥 하나 먹는 데 15분 걸리더라고요!"

"올해 최고의 발견!"

■ 이런 고민 있으신가요?

- 먹는 게 빨라서 정신 차리면 과식하고 있다

- 다이어트해도 바로 요요가 온다

- GLP-1(위고비, 마운자로)을 쓰고 있지만 끊은 후가 불안하다

- 감정적으로 먹어버리고 후회하는 일이 많다

- 포만감을 모르겠고 항상 과식한다

■ 주요 기능

GLP-1 부스트 타이머

오래 씹고 천천히 먹으며, 잃어버린 진짜 포만감을 되찾아보세요. 뇌에 배부르다는 신호가 도달하는 15~20분을 자연스럽게 만들어줍니다.

1초 푸드스캔

사진 한 장으로 식사 기록 완료. AI가 자동으로 분석하고 인사이트를 제공합니다.

10단계 포만감 체크

식사 중간에 지금 얼마나 배부른지 10단계로 확인. 76.9%의 사용자가 몸의 신호를 처음 들을 수 있게 됐다고 답변했습니다.

내 식습관 인사이트

식사 패턴, 감정, 포만감 데이터를 분석해서 나만의 인사이트를 제공합니다.

GLP-1 투약 트래킹 [NEW]

위고비, 마운자로 등의 투약 스케줄을 간편하게 관리. 투약 일시, 용량, 주사 부위, 통증까지 기록. 체내 약물 농도 추이도 실시간 확인 가능.

건강 펄스 [NEW]

체중, 포만감, GLP-1 투약을 하나의 그래프로 통합 표시. 1주~1년간의 변화를 한눈에 확인. 약을 쓰면서 어떻게 변화하고 있는지 보여줍니다.

식후 감정일기

뭘 먹었는지가 아니라 어떻게 느꼈는지를 인식하는 습관. 감정과 식사의 연결이 보이기 시작합니다.

욕구 리셋 미션

충동이 온 순간, 1분 만에 흐름을 바꾸는 심플한 액션.

컨디션 체크

수면, 걸음수, 리듬으로 무너지기 쉬운 타이밍을 사전에 파악.

AI 위클리 코칭

당신의 식습관 데이터를 기반으로 한 개인화된 인사이트.

■ GLP-1(위고비, 마운자로) 사용자에게

약이 식욕을 잡아주고 있는 지금이 습관을 바꿀 기회입니다. 천천히 먹는 습관을 지금 만들어두면 약을 끊어도 요요가 오지 않는 몸이 됩니다.

약은 식욕을 없애주지만 먹는 방식은 바꿔주지 않습니다. 꼭꼭이 먹는 방식을 바꾸는 도움을 드립니다.

꼭꼭이라면 투약 관리와 식습관 개선을 하나의 앱으로. 약의 효과를 최대화하면서 끊은 후에도 이어지는 습관을 만듭니다.

■ 요금

기본 기능은 무료로 이용할 수 있습니다. 프리미엄 기능(타이머 무제한, AI 분석, GLP-1 트래킹 등)은 월간 구독으로 이용 가능합니다.

■ 이런 분께 추천

- 먹는 게 빠르다고 느끼는 분

- GLP-1(위고비, 마운자로)을 사용 중인 분

- 약을 끊은 후 요요가 걱정되는 분

- 과식, 폭식을 줄이고 싶은 분

- 포만감이나 식후 기분을 기록하고 싶은 분

- 무리한 제한이 아니라 식습관을 잡고 싶은 분

식사 속도를 바꾸는 것만으로 몸이 변합니다. 내 몸의 소리를 듣는 여정을 꼭꼭과 함께 시작하세요.

[이용약관]

https://sosilab.notion.site/EULA-15f0cc24f1498046b1ae91f7e0feb9a6

[개인정보처리방침]

https://sosilab.notion.site/15e0cc24f149807ca36ac30f582f5f50

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/