Wellness Project: フィットネスAI

Wellness Projectは、トレーニング、栄養、睡眠、回復、検査データ、体組成をひとつの場所にまとめ、さらに8人の専門AIアドバイザーがあなたをサポートします。筋力トレーニング、栄養、長寿、バイオハッキング、筋肥大、ランニング、プロトコル設計、ケガの分野をそれぞれ担当するアドバイザーが、実際に記録・同期されたあなたのデータを読み取り、一般的なアドバイスではなく、次に何をすべきかを具体的に教えてくれます。Fitbit、Oura Ring、Health Connectのデータ(歩数、睡眠段階、心拍数、HRV、距離、消費カロリー)を自動で取り込み、さらに自分で記録するワークアウト、食事、チェックインを重ね合わせます。これにより、昨日食べたものと睡眠、そして今日のトレーニングがどうつながっているかをダッシュボードで確認でき、体をひとつのシステムとして捉えられます。

できること:

- トレーニング、栄養、睡眠、回復、体組成、検査データ、サプリメント、ケガ、心身の状態をひとつのアプリで記録

- 実際のデータを読み取り、一般論ではなく具体的なアドバイスをくれる8人の専門AIアドバイザー

- ChatGPTやClaudeの中でも使えるので、アプリを開かずにワークアウトを記録したりコーチに質問したりできる

- チャットでの記録:食事やワークアウトを普通の言葉で伝えるだけでログに反映

- 写真から食事をスキャン:カメラロールから写真を選ぶだけで食事を見つけてワンタップで記録

- トレーニング、回復、睡眠、栄養をひとつの指標にまとめた毎日のFit Score

- モチベーションを保つ友達同士のチャレンジと連続記録

- スマホのロックが解除されていても健康データを守る生体認証ロック

GoogleまたはAppleでサインイン。データはあなたのものです。販売したり広告に利用したりすることはありません。

Wellness Projectは個人の記録・分析ツールであり、医療サービスではありません。AIアドバイザーの回答、インサイト、スコア、提案を含め、アプリ内のいかなる内容も医学的な助言、診断、治療にはあたりません。健康、栄養、トレーニングに関する判断を行う前には、必ず資格を持つ医療専門家にご相談ください。