파노라: 실시간 스트레스 워치

숨겨진 스트레스 원인을 찾고 싶으신가요?

우리는 인생이 단거리 경주가 아니라 긴 하이킹이라고 믿습니다. 아마도 파노라를 찾은 당신은 끊임없이 더 높은 산, 더 어려운 코스를 찾아 나서는 사람일 것입니다. 그런 당신이 최상의 퍼포먼스를 내기 위해 가장 필요한 것은 무작정 버티는 끈기가 아니라, 효율적으로 달리는 전략입니다.

-----

HOW

파노라는 내 심장의 신호를 분석해 스트레스 변화를 하루 하나의 산으로 시각화하는 것에서 시작합니다. 당신의 오버페이스를 빠르게 파악하고, 적절한 타이밍에 안전한 베이스캠프로 내려와 균형을 되찾도록 돕습니다. 오르내리는 지점에 깃발을 꽂아 기록을 남기세요. 나중에 지도를 펼치면 내가 언제 어떤 정상을 지나왔는지 한눈에 알게됩니다.

기록이 쌓이면 그것은 곧 당신의 패턴에 대한 단서가 됩니다. 숨겨진 스트레스 원인을 찾고, 행동심리학 기반의 팁을 활용해 더 효율적으로 원하는 가치에 집중하세요.

-----

주요 기능

■ 실시간 스트레스 점수

자동 감지되는 스트레스의 변화를 하루 하나의 산으로 쉽게 확인해보세요. HRV, HR, RHR 등 생체 데이터를 분석하여 신체가 무리하고 있는 수준을 객관적으로 추정합니다.

■ 깃발 추가

중요한 순간 깃발을 남기고, 돌아보며 나만의 스트레스 트리거를 발견하세요.

■ 실시간 팁

행동심리학에 기반하여 제공되는 개인화된 스트레스 관리 팁을 받아보세요.

■ 다양한 산 테마

전 세계 곳곳 여러 모습의 서로 다른 산 중 나의 취향에 맞는 산을 선택하세요.

■ 페이스 리포트 (출시 예정)

깃발이 쌓이면 나의 스트레스 패턴을 파악하고 트리거를 발견할 수 있습니다.

-----

개인정보 정책

안전한 사용을 최우선으로 하여 국제적으로 가장 권위있는 정보보호인증 ISO27001을 취득하였으며, 개인식별자는 등 중요한 개인정보는 암호화되어 관리됩니다.

주의사항

파노라는 의학적 진단을 제공하지 않으며, 치료 목적으로 사용할 수 없습니다. 수치에 이상이 느껴지신다면 전문가와 상의하시길 권장합니다.