마유 Mayu - 다이어트 식단기록

마유(Mayu)는 식단, 공복, 운동, 컨디션, 체중 흐름을 한곳에 기록하며 나의 생활 루틴을 돌아볼 수 있는 웰니스 앱입니다.

사진 기반 식단 기록, 공복 시간 관리, 런닝 기록, 컨디션 체크, 주간 리포트로 오늘의 변화를 쉽게 정리해요. 기록이 쌓이면 마유 캐릭터가 함께 성장하고, 나에게 맞는 생활 흐름을 더 부드럽게 이어갈 수 있습니다.

이런 분들을 위해 만들었어요

- 식단을 기록하고 싶은데 칼로리 계산이 번거로운 분

- 몸무게만 재고 끝나서 무엇을 바꿔야 할지 모르겠는 분

- 공복 시간과 첫 끼 시간을 챙기고 싶은 분

- 감량 이후 요요가 걱정되는 분

- 혼자 시작하면 며칠 만에 그만두게 되는 분

주요 기능

식단 사진 기록 및 영양 추정 리포트

음식 사진 한 장이면 칼로리와 단백질, 탄수화물, 지방 추정치가 정리됩니다. 매번 음식 이름을 검색하고 그램 수를 입력하지 않아도 식사일기가 남고, 추정값은 직접 고칠 수 있어요.

마유 점수로 보는 하루 식사 균형

한 끼가 아니라 하루 전체의 균형을 참고 점수로 보여 줍니다. 무엇이 모자랐는지 다음 끼니에서 바로 알 수 있어요.

공복 시간과 첫 끼 기록

마지막 식사와 첫 끼 사이의 시간을 기록합니다. 목표 시간을 정해 두면 남은 시간이 보여요.

런닝 및 활동 기록

상태에 따라 달라지는 소모 칼로리를 추정합니다. 근육을 지키는 관점에서 단백질과 활동량을 함께 살펴봐요.

체중 및 컨디션 흐름 확인

하루하루의 숫자가 아니라 흐름으로 보입니다. 사진 기록을 함께 남기면 변화를 눈으로 확인할 수 있어요.

근거 기반 AI 코치

궁금한 점을 물어보면 검수를 통과한 자료를 근거로 답하고 출처를 함께 보여 줍니다. 개인의 진단이나 약 복용 판단은 하지 않으며, 필요한 경우 전문가 상담을 권합니다.

주간 리포트와 기록 요약

한 주의 식단과 공복, 활동, 체중, 컨디션을 한 장으로 정리합니다.

친구와 함께하는 그룹 기록

그룹방에서 서로의 기록을 확인하고 챌린지를 이어갑니다.

함께 자라는 캐릭터 마유

기록이 쌓이면 알에서 시작한 마유가 한 단계씩 자랍니다. 오늘 하루를 남길 이유가 하나 더 생겨요.

Mayu Care 구독을 통한 프리미엄 기록·리포트 기능

Friend 요금제로 핵심 기록 기능을 사용할 수 있습니다. Care 구독은 리포트와 코칭 기능을 넓혀 줍니다. 자세한 내용은 앱에서 확인해 주세요.

의료진이 만들고, 의료진이 검수해요

마유의 코칭 기준과 콘텐츠는 의료진이 설계하고 의료진 2인이 교차 검수합니다. 인용하는 연구 자료는 검토를 통과한 것만 사용합니다.

안내

마유는 진단, 치료, 처방을 제공하지 않으며 의료적 판단을 대체하지 않습니다. 체성분이나 근육량을 측정하지 않습니다. 건강 이상이나 약, 용량 관련 결정은 반드시 의료 전문가와 상담하세요. 만 19세 이상 성인을 위한 서비스입니다.

문의: support@habitushealth.app

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